גורמים פנימיים להצהבת שיניים
גיל ותהליכים טבעיים
עם הזמן, השכבה החיצונית של השן, הנקראת אמייל, נשחקת. כאשר שכבה זו מתדלדלת, השכבה התחתונה, הנקראת דנטין, נחשפת. הדנטין בעל גוון צהבהב, מה שגורם לשיניים להיראות פחות לבנות ככל שאנו מתבגרים.
פגמים מולדים וחבלות לשיניים
במקרים מסוימים, אנשים נולדים עם אמייל דק או פחות חזק, מה שמגביר את הנטייה להצהבת שיניים. בנוסף, חבלות לשיניים עלולות לפגוע במבנה הפנימי ולגרום לצבע כהה יותר.
תרופות מסוימות
נטילת תרופות אנטיביוטיות כמו טטרציקלין בתקופת הילדות עלולה לגרום להצהבת שיניים. גם טיפולי כימותרפיה והקרנות עלולים להשפיע על גוון השיניים.
גורמים חיצוניים להצהבת שיניים
מזון ושתייה
מאכלים ושתייה מסוימים מכילים פיגמנטים שעלולים להכתים את השיניים. לדוגמה, קפה, תה, יין אדום, ופירות יער כהים מכילים חומרים שיכולים לחדור לאמייל ולשנות את צבע השיניים. גם צריכת מזון חומצי, כמו פירות הדר, יכולה להחליש את האמייל ולהגביר את הצהבת השיניים.
עישון וטבק
עישון וצריכת טבק הם בין הגורמים המשמעותיים ביותר להצהבת שיניים. ניקוטין וזפת הנמצאים במוצרי טבק מצטברים על השיניים וגורמים להן לקבל גוון צהוב או חום לאורך זמן.
היגיינת פה לקויה
שימוש לא תקין במברשת השיניים או הזנחה של ניקוי חניכיים ושיניים יכולים להוביל להצטברות פלאק ואבנית, מה שגורם לשיניים להצהיב ולהיראות לא אסתטיות.
איך למנוע הצהבת שיניים
שגרת היגיינה יומית
שמירה על היגיינת פה טובה היא השלב הראשון במניעת הצהבת שיניים. יש לצחצח שיניים לפחות פעמיים ביום, להשתמש בחוט דנטלי ולשטוף את הפה במי פה. ניקוי קבוע מסיר פיגמנטים ומונע הצטברות פלאק שגורמת לשינוי צבע השיניים.
הגבלת צריכת מזונות וצבעים חזקים
כדי להפחית את הסיכון להצהבת שיניים, כדאי להימנע מצריכת מזונות ומשקאות עתירי פיגמנטים. אם קשה להימנע מהם, ניתן לשתות מים לאחר האכילה או להשתמש בקשית כדי להימנע ממגע ישיר עם השיניים.
הימנעות מעישון
הפסקת עישון או הפחתה בו תורמת לבריאות השיניים והפה ומסייעת במניעת הצהבת שיניים. זהו אחד הצעדים החשובים ביותר לשמירה על צבע שיניים לבן ובריא.
טיפולי הלבנה מקצועיים
מעבר לטיפולים ביתיים להלבנת שיניים, טיפולי הלבנה אצל מומחה שיניים מספקים תוצאות מרשימות ומקצועיות. ישנם מספר סוגים של טיפולים, כגון הלבנה בלייזר או בכימיקלים, שיכולים לעזור להחזיר את הצבע הלבן לשיניים.
ביקורות תקופתיות אצל רופא שיניים
חשוב להקפיד על ביקורות תקופתיות אצל רופא השיניים כדי לבדוק את מצב השיניים ולבצע ניקויים מקצועיים. ניקוי מקצועי מסיר אבנית ופלאק שלא ניתן להסיר בצחצוח יומיומי רגיל.
טיפים לשמירה על שיניים לבנות
- בחירת מברשת שיניים נכונה: השתמשו במברשת שיניים חשמלית או מברשת ידנית בעלת סיבים רכים.
- משחות שיניים מלבינות: ישנן משחות שיניים שמיועדות לשמירה על לבנת השיניים. מומלץ לשלב אותן בשגרה היומית.
- שימוש בחוט דנטלי: החוט הדנטלי מסייע בניקוי השיניים בין הרווחים הקטנים, מקומות שבהם מצטברים שאריות מזון ופלאק שעלולים להוביל לשינוי צבע.
- שטיפות פה עם פלואוריד: שימוש בשטיפות פה המכילות פלואוריד יכול לסייע בשמירה על בריאות השיניים ולמנוע שינוי צבע.
מרפאתנו פתוחה גם בימי שישי ונשמח לסייע לכם לשמור על שיניים לבנות ובריאות.
