נסיגת חניכיים היא מחלה הפוגעת קשות בבריאות הפה ובמראה החיוכים שלנו. שורשי השיניים נחשפים דרך חיוך, שפעם היה יותר אסתטי. מצב זה גרם מבוכה רבה למטופלים רבים, ובהחלט ניתן למנוע או לצמצם.
לפני שנדבר על דרכים להימנע מנסיגת חניכיים, חשוב להבין מדוע.
נסיגת חניכיים היא מחלה שבמהלכה משתנה תנוחת החניכיים. עם הזמן, שורשי השיניים נחשפים, ומתעוררות בעיות נוספות. לרוב הסיבה לנסיגת החניכיים היא דלקת חריפה, אשר הורסת את הרקמה סביב השיניים וגורמת למראה מעוות.
במקרים מסוימים, במיוחד כאשר המצב מוזנח, הוא עלול להחמיר ולגרום לבעיות שיניים רבות. בין היתר עלולות לנשור שיניים והמטופל יצטרך לעבור טיפול לנסיגת חניכיים הכוללת גם שיקום מלא של הפה.
במקרים רבים, נסיגת חניכיים לא נגרמת למעשה על ידי מחלה או דלקת, אלא על ידי טראומה כלשהי. למשל, כאשר מטופלים מצחצחים שיניים בצורה מאוד אגרסיבית לאורך שנים, הדבר גורם לפגיעה ברקמה סביב השיניים. נסיגת חניכיים שכיחה גם אצל מעשנים.
מה ניתן לעשות כדי למנוע נסיגה?
לפני פנייה לטיפול בנסיגת חניכיים, חשוב להבין שניתן למנוע את הבעיה מראש בהתנהגות חכמה יותר. הדבר הראשון שעליך לעשות הוא לשנות את הרגלי טיפול השיניים שלך.
צחצחו את השיניים בעדינות:
במקום להשתמש במברשת קשה ולהבריש חזק, עברו למברשת רכה יותר והברישו קלות. מחקרים הראו שרוב האנשים מצחצחים חזק מדי, מה שהורס את רקמת השיניים. אתה יכול להשתמש במברשת חשמלית שמנטרת את עוצמת הצחצוח שלך, או שאתה יכול לבחור מברשת עדינה יותר.
לשמור על היגיינת הפה:
צחצוח שיניים נכון ושימוש במשחה הנכונה ותרגול הרגלי צחצוח טובים הם בסיסיים למניעת מחלות רבות, כולל נסיגת חניכיים.
בקר את הרופא שלך באופן קבוע:
מומלץ לבקר את רופא השיניים באופן קבוע, ואל תפספסו מספר בדיקות שנתיות אצל רופא השיניים שלכם, בבדיקות מונעות ניתן לזהות מצבים דלקתיים בהתחלה ובכך למנוע נסיגת חניכיים.
רופאי שיניים יכולים לעזור בניקוי השיניים שלנו וגם לתת הוראות כיצד לצחצח כדי שלא נפגע בחניכיים וברקמות שלנו.
סקירת פריודונט
אם אתם חושדים שהחניכיים מתחילות לסגת, רצוי לפנות לרופא חניכיים. רופא חניכיים הוא מומחה לחניכיים הבוחן את מצב השיניים ומדריך את המטופלים כיצד לנהוג. במקרים מסוימים, שינוי הרגלים יכול לעשות את ההבדל. במקרים אחרים נדרש טיפול רפואי, לרבות השתלת חניכיים.
נסיגת חניכיים וטיפולים נלווים הם מצב לא פשוט, הן מבחינה רפואית והן מבחינה אסתטית. לכן, כדאי להקפיד על כללי התנהגות הגיוניים ולמנוע ככל האפשר פגיעה ברקמת החניכיים.
