רוצים ליהנות משיניים בריאות לטווח ארוך? בעמוד שלפניכם ריכזנו עבורכם מידע כללי על 3 דרכים פשוטות ויעילות לשמור על בריאות השיניים ולהימנע מבעיות שיניים וחניכיים נפוצות בכל גיל.
שמירה על בריאות השיניים תאפשר לכם להימנע מכל מיני בעיות שיניים וחניכיים המגיעות עם כאבים וטיפול מתמשך. בנוסף, שמירה על בריאות השיניים תאפשר לכם להימנע ממגוון בעיות הקשורות לעיכול שיכולות לנבוע מלעיסת המזון שאתם אוכלים בצורה לא נכונה במהלך היום. לכן, שמירה על בריאות שיניים וחניכיים חיונית לכולנו בכל גיל. כל זה בתוספת טיפול שיניים מונע במידת הצורך.
שמירה על בריאות השיניים – איך?
שמירה על בריאות השיניים יכולה להיעשות ב-3 פעולות פשוטות ויעילות שגם יבטיחו בריאות שיניים מקסימלית לאורך זמן:
ביקורים קבועים וקבועים אצל רופא השיניים – מומלץ להגיע לרופא השיניים מדי חצי שנה על מנת לעקוב אחר מצב השיניים והחניכיים. ביקורים סדירים מומלץ להתחיל מוקדם ככל האפשר, ורופאי שיניים ממליצים בדרך כלל על ביקורים קבועים כאשר שיני החלב כבר נמצאות בשלב הפריצה בין הגילאים שנה לשלוש שנים. במסגרת ביקורים קבועים וקבועים אצל רופא שיניים בכל שלבי החיים, ניתן לאבחן מצבי שיניים ולתת טיפול מיידי לשמירה על בריאות השיניים התקינה. טיפולים מיידיים אלו, המכונים גם טיפולי שיניים מונעים, כוללים: טיפולי מילוי חללים למניעת עששת, טיפולי שורש המיועדים למנוע הרס מוחלט של השורש ועוד טיפולי שיניים מונעים לבריאות השיניים.
טיפול שיניים רגיל – אמצעי מומלץ נוסף הדרוש לשמירה על בריאות השיניים לאורך זמן ניתן ליישם כחלק מטיפול שיניים רגיל כל 6 עד 12 חודשים. טיפולי רופא שיניים מיועדים להסרה של אבנית המצטברת בחלק החיצוני והפנימי של השיניים ומתאימים לנשים וגברים בכל גיל. לאחר בקיעת השיניים הקבועות (כ-10-12 שנים), ניתן לשטוף את האבנית, ופעולת הניקוי מסייעת גם בהגנה על החניכיים.
הקפדה על היגיינת הפה – שיניים בריאות יכולות להישמר רק במסגרת הקפדה קבועה על היגיינת הפה, המיושמת באמצעות מספר פעולות יומיומיות הכרחיות, ביניהן: צחצוח שיניים נכון ולמשך פרקי זמן ממושכים פעמיים ביום (מומלץ לטווח ארוך 3 עד 5 דקות) ), לשטוף את הפה עם מי פה לאחר כל צחצוח, או לפחות פעם ביום, להשתמש בחוט דנטלי או לבחור קיסם לאחר כל ארוחה, כמובן להימנע מצריכה מופרזת של ממתקים, משקאות ממותקים בסוכר, משקאות אלכוהוליים ו טבק וקפה אחרים בגלל המשקה. מומלץ גם לעיסת מסטיק ללא סוכר לאחר ארוחה מלאה במהלך היום.
תשומת לב רבה לכל אחת משלוש הפעולות לעיל יכולה גם לשמור על שיניים בריאות לאורך זמן ולהימנע מטיפולי שיניים מורכבים ומתמשכים, למעט טיפולי שיניים מונעים שמטרתם לשמור על בריאות השיניים לטווח ארוך.
